Session d’hypnose, EFT à distance

Il est tout à fait possible d’effectuer des sessions d’hypnose, d’EFT  à distance, en utilisant Skype ou Google Meet.

Tranquillement, chez vous, vous pouvez effectuer vos voyages intérieurs en toute sécurité.

Après plusieurs années de pratique, il s’avère que les sessions à distance peuvent même être plus efficaces qu’en cabinet, dû au fait de porter des écouteurs. Les écouteurs procurent l’effet d’entendre la voix du praticien au centre de sa tête, ce qui augmente la présence et le guidage.

La session à distance se déroule exactement comme une session effectuée au cabinet.

Les protocoles et les techniques utilisées sont simplement adaptés pour les sessions à distance.

Cette page fournit toutes les consignes pour une session réussie.

Notez que vous recevrez un appel d’une trentaine de minutes, avant la date de votre session, pour tester la connexion, établir un premier contact et régler tout problème de logistique.  

Vous serez ainsi prêt à entamer dans les meilleures conditions votre échange avec moi lors de votre première session.

Choisissez une pièce calme, à l’écart des bruits ambiants, avec une porte que vous pourrez fermer pendant votre session.

Pour une expérience parfaitement réussie, vous devrez être assis ou allongé de façon à pouvoir complètement relaxer tous les muscles de votre corps, incluant les muscles du cou et des épaules: un divan, un fauteuil inclinable ou une chaise avec un dossier haut afin de pouvoir bien relaxer tous les muscles du corps sont recommandés.

Prenez quelques minutes avant la séance pour bien préparer l’espace où elle se déroulera, afin que vous puissiez pleinement profiter de ce moment qui vous appartient:

– ajustez la température de la pièce afin qu’elle soit confortable pour vous;

– l’éclairage de la pièce doit vous être agréable, tout en vous assurant qu’il fasse tout de même assez clair pour que le praticien puisse bien vous voir à l’écran;

– ayez des mouchoirs à portée de la main de sorte que vous pussiez les saisir, au besoin, sans ouvrir les yeux;

– assurez-vous que tous vos téléphones sont éteints ou en mode silencieux;

– si vous avez un animal domestique, veillez à ce qu’il ne soit pas présent pendant la session, ni ne puisse vous déranger;

Pour ne pas être dérangé pendant votre session, mettez une note sur votre porte précisant de ne pas vous déranger, sauf en cas d’urgence.

– Une connexion internet haut débit – si possible utilisez un ordinateur branché au réseau local avec un câble plutôt que le WiFi;

– une webcam de bonne qualité – que vous dirigerez sur le haut de votre corps, y compris votre visage, afin de pouvoir suivre les mouvements de votre respiration ainsi que ceux du visqge; si vous êtes allongé sur un lit ou un divan, la webcam peut être disposée en angle, à votre côté;

– un casque écouteurs avec micro, ou un équipement équivalent.