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Hypnose mp3 ou séance individuelle ?

Hypnose mp3 ou séance individuelle, quelles sont les différences ?

Je vous propose des mp3 d’hypnose gratuits. Ils sont identiques à des séances individuelles.  Nous allons voir ce qui est le mieux pour vous, hypnose mp3 ou séance individuelle ? Mais alors, pourquoi est-ce que je vous propose également des séances individuelles  ?

  1. En premier lieu, parce que, un peu comme un médecin pose un diagnostic, votre première séance d’hypnose avec moi est articulée autour d’une anamnèse poussée. C’est une sorte de questionnaire sur pourquoi vous consultez, votre parcours et pleins d’autres informations qui permettrons d’affiner les séances à suivre.
  2. Ensuite le sujet ou le trouble, sur lequel vous souhaitez travailler, à priori, n’est peut être pas le plus urgent. Voir même, il vaut mieux ne pas toucher à ce trouble pour le moment. C’est justement durant le premier rendez vous que je vais identifier cela grâce à l’anamnèse. Par exemple: vous souhaitez arrêter de fumer. Je peux vous aider à cela. Mais fumer est peut être la « béquille » dont vous avez besoin pour masquer une dépression. Supprimons le tabac et hop, déprime assurée.
  3. De plus, nous avons tous un canal sensoriel favori (le fameux VAKOG, acronyme pour : « Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif …). Durant notre entretien préliminaire, je vais définir votre ou vos canaux favoris. Et je vais adapter les suggestions hypnotiques en conséquence. Ainsi nous allons gagner en impact durant les séances.
  4. Toujours durant notre premier rendez-vous individuel, je vais m’assurer que vous ne présentez pas de contre indication à l’hypnose thérapeutique (schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression…)
  5. Et finalement, des questions, toujours sous le sceau de la confidentialité la plus totale, me permettrons de faire le point, avec vous, sur votre parcours, vos aspirations, votre environnement professionnel, familial. Autant d’indices qui m’aideront à aller « droit au but » durant nos séances d’hypnose.

Alors, Hypnose mp3 ou séance individuelle ?

Les mp3 d’hypnose, c’est bien. Les séances individuelles, c’est très bien. Transposons à la mode: les séances individuelles d’hypnose, c’est de la haute couture. Les mp3 d’hypnose, c’est du prêt à porter… La séance individuelle, c’est du sur mesure, tout simplement. Et cela ne peut pas être totalement remplacé par des séances mp3.

Le petit plus ? Le grand plus !

Imaginons que nous tombions d’accord sur le sujet à travailler, mais que l’hypnose ne soit pas la meilleure thérapie ? Et bien, dans ma boite à outils de techniques de développement personnel, j’ai des outils qui peuvent être plus adaptés ! Par exemple, tout va bien dans votre vie, mais cette phobie des ascenseurs! Impossible de monter au bureau, qui se trouve au 5° étage, sans avoir le cœur qui bat la chamade et les pensées qui se troublent (et cette sueur!). Là je vous proposerai certainement une ou deux séances d’EFT et vous serez définitivement débarrassé de cette phobie. Inutile de passer par de multiples séances d’hypnose pour cela.

  • « Mais je peux trouver des vidéos sur YouTube d’EFT ! »
  • Tout à fait. Sauf qu’en séance individuelle, la séance d’EFT va porter sur la phobie des ascenseurs…mais pas uniquement. Nous allons faire le tour de la question sous tous les angles…et si cette phobie venait d’un épisode où vous aviez été enfermé, suite à une panne, dans la soucoupe volante en hauteur sur un manège lorsque vous aviez 7 ans ? Et bien nous nettoierons cela aussi…et fini la peur des ascenseurs !

Comme vous le voyez, je suis ravi de me mettre à votre disposition pour que nous partagions des séances d’hypnose, d’EFT ou de sophrologie en ligne. Si les échantillons que vous pouvez écouter dans les mp3 d’hypnose vous donnent envie que nous travaillions ensemble:

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