Réduisez votre stress facilement

Réduisez votre stress facilement ! Lors des séances de thérapie par l’hypnose, vous apprendrez comment revenir à un état de conscience calme et tranquille en un clin d’œil. Comment réduire son stress, sans effort, et facilement ? Dès les premières séances, je vous enseigne, alors que vous êtes à un niveau profond de relaxation, à […]

Effets physiologiques de l’hypnose

Les effets physiologiques de l’hypnose sont certainement les indicateurs les plus tangibles et mesurables lorsqu’un consultant entre en transe hypnotique. De nombreuses études internationales et recherches cliniques ont lieu depuis plus de vingt ans. L’objectif commun à toutes ses études étant de déterminer si oui, ou non, l’hypnose a des effets physiologiques. Mais tout d’abord… […]

Différences entre hypnose thérapeutique et hypnose spectacle

L’hypnose thérapeutique et l’hypnose de spectacle sont deux pratiques jumelles. Elles utilisent des techniques communes. Mais leurs objectifs sont très différents. Des techniques communes. En hypnose thérapeutique et hypnose de spectacle, le sujet sera placé dans un état de conscience modifié. Des objectifs différents. Très prosaïquement, nous pouvons nous arrêter aux deux adjectifs: thérapeutique et […]

illustration résistance résilience

De la résistance à la résilience…grâce à l’hypnose.

De la résistance à la résilience… …ou comment faire avec le passé pour se reconstruire durablement… Et surtout, comment aller au delà en profitant d’un épisode traumatique pour se construire durablement une vie plus en harmonie avec nos principes et aspirations. Médiatisée en France par Boris Cyrulnik, la notion de résilience est l’ensemble des processus […]

Choisir un bon hypnothérapeute

Choisir un bon hypnothérapeute. Cela fait partie des réticences qui peuvent se présenter au moment, crucial, d’entamer une démarche d’amélioration de son bien être. Et si je tombais sur un/une charlatan ? Quelles sont les garanties dont je peux m’entourer ? Comment travaille-t’il/elle ? Toutes ces questions, et d’autres, viennent forcément à l’esprit avant de […]

hypnose illustration

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose a fécondé de nombreuses approches thérapeutiques, directement ou non. Elle a été utilisée par Sigmund Freud à ses débuts, auprès de patientes hystériques dans la tentative de « retrouver » l’évènement traumatique (la scène de séduction) supposé à l’origine des troubles. Freud abandonnera rapidement (1895) la pratique de l’hypnose qu’il qualifie de manipulation du […]

Les différents types d’hypnoses

Quels sont les différents types d’hypnoses ? Hypnose ericksonienne Milton Erickson soutenait l’idée qu’on ne soigne pas un symptôme ou une maladie, mais une personne. L’hypnose en psychothérapie, envisagée à la manière d’Erickson, est une relation vivante entre deux individus : « L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et […]

comment fonctionne l hypnose

Comment fonctionne l’hypnose ?

Comment fonctionne l’hypnose ? Bien que la science se soit depuis longtemps intéressée à l’hypnose, l’avènement des techniques d’imagerie cérébrale a permis une amélioration des connaissances sur le fonctionnement du cerveau dans ces conditions particulières. Certaines aires cérébrales sont ainsi spécifiquement activées lors de l’hypnose C’est Pierre Rainville, professeur au département de stomatologie à l’université […]